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 Bonne résolutions , le retour de la vengeance ..

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LoLo'
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MessageSujet: Bonne résolutions , le retour de la vengeance ..   Jeu 21 Fév 2008 - 13:59

Bon ben voila ... j'ai pris une nouvelle ( bonne ) résolution pour cette année 2008 ...

Apres l'arret de la clope , le mettage au sport 'tranquille" ( apnée 2 fois par semaine ) .... il faut que je perde mon "bide" ...

Donc .. quelqu'un sait comment faire ? sans se faire lipo ... courir ? abdos ? une technique miracle pour retrouver mes abdos tablette d'antan ??

Est ce que ca m'obligerai à stopper la binouze ? vu que quand je bois ... je play comme un Pg ... geek geek geek
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MessageSujet: Re: Bonne résolutions , le retour de la vengeance ..   Jeu 21 Fév 2008 - 16:24

Deja ne va jamais en vacances chez le raph et moman on est tellement bichonné la bas, moman fai les bons petits plats et raph te propose sans cesse la biere tongue
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MessageSujet: Re: Bonne résolutions , le retour de la vengeance ..   Jeu 21 Fév 2008 - 17:08

par contre chez moi c'est régime "anoréxique" vu que je suis le spécialiste des intoxications alimentaire (ça y est j'lai dit tout seul raf). Donc si tu veut perdre du bide passe un coup Smile

ps: pour ceux qui ont pas compris : ya rien à comprendre !
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Squ@LL
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MessageSujet: Re: Bonne résolutions , le retour de la vengeance ..   Jeu 21 Fév 2008 - 19:04

tu veu perdre ton bide abdo matin et soir tous les jours, faire attention a ce que tu bois et mange courir un peu et voila
mais surtout abdo matin et soir une bonne centaine a chaque fois et en augmentant au fure et a mesure

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MessageSujet: Re: Bonne résolutions , le retour de la vengeance ..   Jeu 21 Fév 2008 - 19:36

écoute les conseils de squall, ca fait 35 ans qu'il les appliquent lol!
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MessageSujet: Re: Bonne résolutions , le retour de la vengeance ..   Jeu 21 Fév 2008 - 20:01

Bah c pas avec tout ce que tu a bu hier que tu vas en perdre du bide ...
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MessageSujet: Re: Bonne résolutions , le retour de la vengeance ..   Jeu 21 Fév 2008 - 21:17

LoLo' a écrit:
Bon ben voila ... j'ai pris une nouvelle ( bonne ) résolution pour cette année 2008 ...

Apres l'arret de la clope , le mettage au sport 'tranquille" ( apnée 2 fois par semaine ) .... il faut que je perde mon "bide" ...

Donc .. quelqu'un sait comment faire ? sans se faire lipo ... courir ? abdos ? une technique miracle pour retrouver mes abdos tablette d'antan ??

Est ce que ca m'obligerai à stopper la binouze ? vu que quand je bois ... je play comme un Pg ... geek geek geek

Désolé mon LoLO, je vais dans le même sens que Dritzz, faut que tu commence par arreter de boire! lol!
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MessageSujet: Re: Bonne résolutions , le retour de la vengeance ..   Jeu 21 Fév 2008 - 21:52

La looosseeeee ... jvais jouer comme avant ... Sad Sad Sad

Je vais tester la tek du Squall qd meme ... Very Happy
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Squ@LL
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MessageSujet: Re: Bonne résolutions , le retour de la vengeance ..   Ven 22 Fév 2008 - 16:34

apres pour voir le resultat c'est en fonction de la taille de ton bide lol
si ta un peu de bide il te faudra bien 3 ou 4 mois pour retrouver des abdos apparent sans forcé
si ta un gros gros bide ba compte 6 mois hihihihiih

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MessageSujet: Re: Bonne résolutions , le retour de la vengeance ..   Ven 22 Fév 2008 - 18:12

Squ@LL a écrit:
apres pour voir le resultat c'est en fonction de la taille de ton bide lol
si ta un peu de bide il te faudra bien 3 ou 4 mois pour retrouver des abdos apparent sans forcé
si ta un gros gros bide ba compte 6 mois hihihihiih

Ok trop simple ... je vais le faire en 1 mois alors ... pas envie d'en passer 6 .. Laughing Laughing Laughing geek

Déja .. étape 1 ... j'ai acheté 2 short pour courir .. et un tapis pour les abdos .... psychologiquement ... chui déja bon ... bounce bounce bounce bounce cheers cheers
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MessageSujet: Re: Bonne résolutions , le retour de la vengeance ..   Ven 22 Fév 2008 - 19:51

mdrrr fau que la motivation suive derriere sinon sa sert a rien d acheter du matos lol

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